冷凍しておいたミートソースで ちょっと早めの昼食を食べて、 抹茶の水まんじゅう（写真無）とシャインマスカットを ＴＹさんに届けて、 鉛筆画教室へ。 今日も、ローレンの続き。 去年、夫婦でバンクーバーから遊びに来てくれたＣＫたちが、 すっかり日本を…

受付のバイト。 私の留守中に、 梨農家の親せきが、 シャインマスカットを送ってくれました。 いつもおいしいフルーツをありがとう！！ きゅうりと人参の糠漬け 茶豆 レンコンとアーリーレッドとカニのサラダ 茄子と甘とうと鶏モモの治部煮 オクラのお浸し …

朝食は、昨日の残りのお菓子とか…。 昼食は、ゴマダレの冷やし中華。 おやつは、昨日ＮＮＭちゃんがくれたバイト先の おいしいミカンゼリー。 ミカンジュースそのものみたいで おいしいです。 「ＮＮＭちゃん、昔からミカン好きだったものね！」 って言った…

朝から、アロママッサージに行きました。 ここでは上半身をほぐすマッサージをお願いしているのに、 最近右腕がすごく調子が悪いと言ったら、 左足にも負担がかかっているということで、 顔のパックをしている間、 脚のマッサージもしてくれました。 帰りの…

夫は午後、リハビリ病院での通所リハなので、 午前中、病院の近くのモールへ行って、 少しぐるぐる歩きました。 早めのお昼。 夫をリハビリ病院でおろし、 私は大急ぎで帰宅して、 近所の小学校での今年初めての英語。 去年も来てくれていた男の子とか、 ち…

今日も私が休みなので、 夫のリハビリがてら、 ちょっとドライブして、 あちこち道の駅とか、房の駅（千葉県の道の駅？）とか 産直店をいくつも回りました。 不足していると言われているお米もどこでも普通に売ってました。 お昼は夫の好物で… 私は、お得な…

受付のバイト。 朝、目覚ましで起きて止めてから 二度寝しちゃって 夫に起こされたのは、普段家を出る１５分くらい前。 夫の入院中は、 あんなに毎日早起きだったのに、 最近けっこう起きるのが遅い…。 慌てて夫の昼食のごはん仕込んだりして 普段より１０分…

食堂のバイト。 帰宅して、夫の用事をちょっと済ませてから、 夕方遅くにちょっと遠めのモールへ。 好きなブランドの服とか置いているモールなので、 けっこうあちこち見ながら たくさん歩きました。 結局夫の下着くらいしか買わなかったけど、 後はスーパー…

受付のバイト。 行くときに、いつものバスに乗り損ねちゃって、 乗ったことのない、遠回りのバスに乗りました。 普段のバスだと、３０分以上前にバイト先に着くから、 ちょっと遠回りでも大丈夫かなぁと思って。 暑い中、外で次のバスを１０分待つのも嫌だっ…

昨日、ナンの生地で作った全粒粉オートミール入りのパンを バタートーストとチーズトーストにして朝食。 お昼は、冷麺。 また車でモールへ行って、 あちこち歩きました。 重い夫の腕を振りながら歩くのは けっこう体力いるんだけど、 今日の夫は、 時々自分…

朝食は、全粒粉とオートミール入りのガーリックチーズナン。 前回おいしかったので…。 またチーズが出てきちゃったー！ それでもおいしいです。 前回よりもよりガーリックをきかせました。 せっかくウィークデーに私が仕事がないので、 ちょっと車で遠出をす…

食堂のバイト。 実は、いろいろあって、 もうこのバイトはやめたいのだけど、 紹介してくれた友達も休みが欲しいって言っていたので 私が辞めてしまうと、休みがとれなくなってしまうし、 なんといって辞めたらいいのか思案中です。 とりあえず、夫や仕事を…

夫をリハビリ病院に連れて行きました。 今日もリハビリが終わったころ、 ３階に入院していた時の理学療法士さんが 走って降りてきて、 挨拶してくれました。 入院中、ほとんどの人はレンタルウエアや 地味な服を着ていたけど、 なるべく夫には鮮やかなピンク…

受付のバイト。 なるべく野菜中心の料理を心がけているつもりなんだけど、 夫は退院して、ちょっとずつ体重が増えている…。 （私は変わらないけど） なので、 「週一くらいは、オートミールリゾットとか 簡単な夕食にしない？」 って言ったら、 「いいよ…」…

お昼を早めにチャチャっと食べて、 （冷凍しておいたガーリックチーズナン） 鉛筆画教室に行きました。 今日から、アメリカ人のローレンを描き始めました。 夕方は、夫のクリニックに行くので、 みんなとのお茶はせずにさっさと帰宅。 クリニックでは、 先日…

受付のバイト。 お天気が不安定だから、 もし台風で大雨だったらやめとこうと思ったけど、 午前中は降りそうになかったので、 急遽予約して、 お昼休みにまつエクに行きました。 枝豆 茄子と油揚げの煮物 ルンピア 焼き春巻き シュウマイ2種 モズク酢 きゅう…

昨日焼いたパンを、 バタートーストとチーズトーストで。 台風がウロウロしているので、 午前中あまりひどくないうちに、 出かけちゃおうと、車でまたモールへ。 途中で、視界が悪くなるくらいのゲリラ豪雨になったけど、 モールの中の屋根のある駐車場に停…

昨日、お店で売っていたガーリックチーズナンを 夫が食べたそうにしていたので、 朝から焼きました。 しまったー！ 火山のように爆発しちゃって、 溶岩のようにチーズが出てきちゃった！ でも、ちゃんと中にも残っていました。 生地はオートミールと全粒粉入…

朝食。 午前中、夫のリハビリ病院へ。 最初は、主治医との退院後初面談。 夫の手は、もっと動くようになるから リハビリ頑張ってくださいと言ってもらいました。 その後、作業療法士さんとのリハビリ。 かっきり１時間やって、 帰ろうとしていたら、 ３階に…

昼食は、ガパオ。 午後、モールへ行って、また 夫を歩かせながら、買い物。 けっこう歩いた気がしたけど、 ３０００歩にもならなかったので、 一度うちに帰ってから、 銀行や郵便局回り。 ゴーヤとしらすと塩昆布の炒め物 茄子とこんにゃくの煮物 ラッキョウ…

受付のバイト。 枝豆 白滝と鶏ひき肉とモロッコいんげんときくらげの炒め物 大根ときゅうりと人参の糠漬け じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 カマスの塩焼き（赤大根おろし） オオマサリ 食堂のバイトでお店のママと大将は、 「私たちの料理は薄味で…」 って言う…

食堂のバイト。 帰宅してから、 夫と６月に電子レンジを購入した家電屋さんに 割れた天板を持って行って、 問い合わせて、新しい板を注文してもらうことに。 その後、向かいのスーパーで食料品を購入。 厚揚げとえのきの味噌汁 空心菜とシイタケのタイ風炒め…

受付のバイト。 今日はあまり早く起きられなかったので、 冷凍おにぎりを持っていくだけで精いっぱい。 昼食に夫はカップ麺を食べたそうです。 たまにはいいかなと思いつつ、 いくらおいしくても、加工食品はあまり食べない方がいいよ～！ ラッキョウキムチ …

朝、いちじく入り紅茶のシフォンロールケーキを焼こうとしたら、 オーブンの天板が割れた！ この天板は、鉄板じゃなくて、 セラミックでできているらしいのだけど、 うちはキッチンのカウンタートップがセラミックだから、 ちょっとした衝撃で割れてしまった…

朝、昨日取り分けておいたチョコレートロールケーキと ブルーベリータルトを ＴＹさんのお家にお届けしてから、 夫を連れて、リハビリ病院へ。 退院後、初めての通所リハです。 何せ、先週は私が忙しくて連れて行ってあげられる日がなかったから こんなに日…

午前中、カービングレッスンに行く予定だったけど、 先生が咳をしているので心配な人は欠席してくださいというので、 お休みすることにしました。 退院して間もない夫は まだまだ体力なさそうだから ちょっと心配だものね。 代わりに、夫が近所のクリニック…

食堂のバイト。 この食堂は、普段はごはんを１回自分で好きなだけ よそうことができるんだけど、 今日はいつものお米が仕入れられなかったので とても高いお米を仕入れざるをえなかったということで、 ママと私でご飯をよそってお渡しすることになりました。…

朝、夫のランチを作って、受付のバイトへ。 帰宅して、夕食を大急ぎで作って、 オクラのマヨチーズ焼き 鶏モモと小松菜とシイタケの中華風炒め 大根ときゅうりと人参の糠漬け モロッコいんげんとブロッコリーの味噌汁 ズッキーニのきんぴら 英語サークルへ。…

今日も同僚の代わりのバイト出勤。 バイト先の施設で、鉛筆画のレッスン日なのだけど、 暇な仕事とはいえ、 受付に座っていないと誰が来るかわからないし、 鉛筆画はあきらめていたのだけど、 朝、出勤したら、 「ОＴさん（管理棟唯一の女性）が２時間、受付…

受付のバイト。 わりと忙しかったので、 １日があっという間だった。 家では、夫と娘がリハビリを兼ねて、 駅の近くまで歩いて行って 海鮮丼を食べたのも、うれしかった。 私がいないときに夫が誰かといて、 リハビリを兼ねて歩けたのは助かる。 夫はまたく…