お昼に食べたのは、黒ゴマそうめん。 まるで蕎麦みたいな色。 ほとんどゴマの香りはしなかった。 よーく、もぐもぐ噛むと、かすかに香るんだけど、 つゆに梅干し入れたら、 全く香りがわからなくなっちゃった。 午後は、近所の夫の主治医のいるクリニックに …

受付のバイト。 そこそこ忙しい日だったけど、 お昼休みには、まつエクへ。 最後に施術してもらってから ４週間もたっているから、 ほとんどまつげなくなっていたけど、 「うーん、めちゃくちゃ短い…」 私のまつげが短すぎて、 エクステンションがつけられな…

昨日のピザ生地と同じオートミールと全粒粉入りの パンと餃子の残りで朝食。 旦那様の用事で近くまで来る予定だという ＮＯＡさんにお茶していってもらいました。 イチジクいりチャイのロールケーキ。 甘いもの大好きな旦那様のために、 ロールケーキをお土…

朝、パンとピザ台を焼いて、 今日のブランチはピザ。 半分は、ちくわと紫カリフラワーと玉ねぎ、 半分は、サラミとしめじと赤ピーマンと玉ねぎ。 午後、リフォーム業者さんに頼んだ、 ガスオーブンの交換のことで 業者さんが確認に来ました。 ５月に壊れた後…

午前中、夫はリハビリ病院でリハビリと、 その後は、担当医と月１回の面談。 その後、またららぽーとへ行って、 ぐるぐる歩き回ったり、食料品を買ったり。 お昼をとっくに過ぎてしまったので、 夫は何か食べて帰りたそうだったけど、 そんなに毎日外食ばっ…

梨農家の親せきが、 今年も大好きな「秋のほほえみ」を送ってくれました。 さっそく朝食に食べました。 またモールへ行って、 ぐるぐる夫と歩き回ったり、 本屋を見たり、 中古ＣＤ店とかを見てたら、 すっかり遅くなり、遅ーい昼食。 すっかり遅くなってし…

受付のバイト。 今日は、利用者さんのキャンセルが出たりして、 暇なバイトがさらに暇になるはずだったのだけど、 １カ月くらい前に、ちょっとだけ利用された ７０代の女性が、 習い事の同人誌に載る写真を撮ってほしいと、 訪ねてきてくれました。 「よかっ…

今日は天気も良くて、 その割に、猛暑の暑さもなくさわやかだったので、 ホームセンターへ買い物に。 ついでに、 車で３０～４０分のところにある 小さな神社へ行ってみることに。 とても小さな祠のような神社だけど、 地元の人たちが丁寧にお掃除とかしてい…

朝、早起きして、 ソーセージロールと全粒粉オートミール入りパンを焼きました。 電子レンジのオーブンだと、 庫内が小さいから、 途中でホイルを乗せたんだけど、 けっこう焦げた！ 今日は祝日なので受付のバイトが休みだったのだけど、 天気が不安定で、結…

今日は、バイト先の同僚の夏休みで 代勤。 帰宅してから、すぐ 夫とウォーキング。 駅の方まで歩いて行って、 駅ビルの中を少し歩いて帰宅。 ３０００歩ちょっとになりました。 湯葉風刺身こんにゃく トマトサラダ きゅうりの糠漬けと水ナスの漬物 鶏の手羽…

一昨日、道の駅（か、産直店か忘れたけど）で買った つきたての玄米餅がおいしくて、 朝食に２個ずつ、 昼食に２個ずつ、 あっという間に食べきってしまいました。 １個はチェダーチーズをのせて焼いています。 午後、夫の通所リハ。 １時間のリハビリの後は…

朝は久しぶりにパンケーキ。 ほんのり甘いので、私はそのまま食べたけど、 夫ったら、左下のメープルシロップを 半分くらいかけて食べてました。 昨日行きそこなった、「DIC川村記念美術館」へ。 館内も美しくて、広々としていて とても居心地のいい空間だけ…

美術館に行こうと、ちょっとドライブ。 せっかくなので、途中にあった 八千代市立郷土博物館。 入館無料です。 貝塚や土器など旧石器時代とか古墳時代のものや、 奈良時代くらいの芸術品とか、 思っていたよりも広くてゆっくり見てしまいました。 おかげです…

受付のバイト。 最近、火曜日の夕食は、お好み焼きの日。 水ナス漬物 お好み焼き 枝豆 ２枚作ったお好み焼き、 もう１枚には、トマトを入れてみました。 違和感なさ過ぎて面白くないかも。 ソースみたいなものだもんね。 チャチャっと食べて、 英語のサーク…

冷凍しておいたミートソースで ちょっと早めの昼食を食べて、 抹茶の水まんじゅうとシャインマスカットを ＴＹさんに届けて、 鉛筆画教室へ。 今日も、ローレンの続き。 去年、夫婦でバンクーバーから遊びに来てくれたＣＫたちが、 すっかり日本を気に入って…

受付のバイト。 私の留守中に、 梨農家の親せきが、 シャインマスカットを送ってくれました。 いつもおいしいフルーツをありがとう！！ きゅうりと人参の糠漬け 茶豆 レンコンとアーリーレッドとカニのサラダ 茄子と甘とうと鶏モモの治部煮 オクラのお浸し …

朝食は、昨日の残りのお菓子とか…。 昼食は、ゴマダレの冷やし中華。 おやつは、昨日ＮＮＭちゃんがくれたバイト先の おいしいミカンゼリー。 ミカンジュースそのものみたいで おいしいです。 「ＮＮＭちゃん、昔からミカン好きだったものね！」 って言った…

朝から、アロママッサージに行きました。 ここでは上半身をほぐすマッサージをお願いしているのに、 最近右腕がすごく調子が悪いと言ったら、 左足にも負担がかかっているということで、 顔のパックをしている間、 脚のマッサージもしてくれました。 帰りの…

夫は午後、リハビリ病院での通所リハなので、 午前中、病院の近くのモールへ行って、 少しぐるぐる歩きました。 早めのお昼。 夫をリハビリ病院でおろし、 私は大急ぎで帰宅して、 近所の小学校での今年初めての英語。 去年も来てくれていた男の子とか、 ち…

今日も私が休みなので、 夫のリハビリがてら、 ちょっとドライブして、 あちこち道の駅とか、房の駅（千葉県の道の駅？）とか 産直店をいくつも回りました。 不足していると言われているお米もどこでも普通に売ってました。 お昼は夫の好物で… 私は、お得な…

受付のバイト。 朝、目覚ましで起きて止めてから 二度寝しちゃって 夫に起こされたのは、普段家を出る１５分くらい前。 夫の入院中は、 あんなに毎日早起きだったのに、 最近けっこう起きるのが遅い…。 慌てて夫の昼食のごはん仕込んだりして 普段より１０分…

食堂のバイト。 帰宅して、夫の用事をちょっと済ませてから、 夕方遅くにちょっと遠めのモールへ。 好きなブランドの服とか置いているモールなので、 けっこうあちこち見ながら たくさん歩きました。 結局夫の下着くらいしか買わなかったけど、 後はスーパー…

受付のバイト。 行くときに、いつものバスに乗り損ねちゃって、 乗ったことのない、遠回りのバスに乗りました。 普段のバスだと、３０分以上前にバイト先に着くから、 ちょっと遠回りでも大丈夫かなぁと思って。 暑い中、外で次のバスを１０分待つのも嫌だっ…

昨日、ナンの生地で作った全粒粉オートミール入りのパンを バタートーストとチーズトーストにして朝食。 お昼は、冷麺。 また車でモールへ行って、 あちこち歩きました。 重い夫の腕を振りながら歩くのは けっこう体力いるんだけど、 今日の夫は、 時々自分…

朝食は、全粒粉とオートミール入りのガーリックチーズナン。 前回おいしかったので…。 またチーズが出てきちゃったー！ それでもおいしいです。 前回よりもよりガーリックをきかせました。 せっかくウィークデーに私が仕事がないので、 ちょっと車で遠出をす…

食堂のバイト。 実は、いろいろあって、 もうこのバイトはやめたいのだけど、 紹介してくれた友達も休みが欲しいって言っていたので 私が辞めてしまうと、休みがとれなくなってしまうし、 なんといって辞めたらいいのか思案中です。 とりあえず、夫や仕事を…

夫をリハビリ病院に連れて行きました。 今日もリハビリが終わったころ、 ３階に入院していた時の理学療法士さんが 走って降りてきて、 挨拶してくれました。 入院中、ほとんどの人はレンタルウエアや 地味な服を着ていたけど、 なるべく夫には鮮やかなピンク…

受付のバイト。 なるべく野菜中心の料理を心がけているつもりなんだけど、 夫は退院して、ちょっとずつ体重が増えている…。 （私は変わらないけど） なので、 「週一くらいは、オートミールリゾットとか 簡単な夕食にしない？」 って言ったら、 「いいよ…」…

お昼を早めにチャチャっと食べて、 （冷凍しておいたガーリックチーズナン） 鉛筆画教室に行きました。 今日から、アメリカ人のローレンを描き始めました。 夕方は、夫のクリニックに行くので、 みんなとのお茶はせずにさっさと帰宅。 クリニックでは、 先日…

受付のバイト。 お天気が不安定だから、 もし台風で大雨だったらやめとこうと思ったけど、 午前中は降りそうになかったので、 急遽予約して、 お昼休みにまつエクに行きました。 枝豆 茄子と油揚げの煮物 ルンピア 焼き春巻き シュウマイ2種 モズク酢 きゅう…