昨日、ナンの生地で作った全粒粉オートミール入りのパンを
バタートーストとチーズトーストにして朝食。
お昼は、冷麺。
また車でモールへ行って、
あちこち歩きました。
重い夫の腕を振りながら歩くのは
けっこう体力いるんだけど、
今日の夫は、
時々自分でも腕を少し振っていました。
ニラと人参と切り昆布ともやしとシイタケの炒め物
茶豆
きゅうりと大根の糠漬け
シンコモチ入り豚キムチ
メヒカリマリネ
ゴーヤとレンコンと塩昆布のきんぴら
炒め物に入れたもやしも、
夫がひげ根を取ってくれました。
夫は自分ではひげ根は気にならないから
とらなくていいっていうタイプなんだけど、
私はひげ根がついていない方が好きなのです。
