午前中は、バイト先で決められている
健康診断でした。
バイト料も出るから文句は言えないのだけど、
病院嫌いの私には面倒くさいです。
それに、年々引っかかったり、
数値が悪くなるのが凹みます。
今年は特に、視力が悪くなってた～！
これ以上悪くなると、裸眼で運転できなくなっちゃう！
夜は、美容師さんたちとのオンラインレッスン。
先週、ジュディが施術してもらったことで、
盛り上がりました。
ジュディは、髪に関しては、
けっこう細かくリクエストが入ったようで、
赤く染めているカラーの色も、
一般的なカラーじゃなくて、
いろいろな色をブレンドしてあげたんだって。
ＭＮ君も、専門的な英語をいっぱい覚えて、
始めから終わりまでちゃんと英語だけで話をしてくれました。
他の人への刺激にもなってとてもいいと思います。
ニラとかにたまの出汁巻き
エリンギの豚肉巻きとターツァイの豚肉巻きと、高野豆腐の牛肉巻き
ブロッコリーのミックスナッツ和え
モズク酢
里芋と厚揚げとなめことワカメとねぎの味噌汁
デザートは、フルーツのマチェドニア。
柿、ラフランス、リンゴ、
グリーンキーウィ、イエローキーウィ、レッドキーウィ、
みかん、バナナを、
白ワイン２００ｃｃ
三温糖 大匙２
レモン汁 ２分の１個分
レモンの皮のすりおろし ２分の１個分
で、和えて冷蔵庫で冷やしておきます。
いつまでたっても固いキーウィや、すっぱいみかんなんかも
こうすれば美味しく食べられます。
やっぱりイチゴが入らないと
彩りが今一つだなぁ。
