うつぶせ寝の弊害?

1日うちにいました。

2週間ぶりくらいに、少しだけ掃除もしました。

 

頭がつけられないとなると、

まつエクもできないし、

歯科クリニックで、マウスピースの調節もしなくちゃいけないんだけど、

それもキャンセルしました。

実は、うつぶせで寝ていることが影響しているのか

以前レジンで補修してもらった前歯が、

また欠けてしまい(寝ている間に飲んじゃった!?)、

ざらざらするのがすごく気になるので、

それも直してもらいたいんだけど…。

 

 

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こんにゃくステーキ

ニラ卵焼き

ソラマメ

ホタルイカ

キムチとラッキョウキムチ(市販品)

肉じゃが風

 

肉じゃが風は、じゃがいもじゃなくて、

山芋と甲州ワインビーフを使って作りました。