昨日の事故で、手首は思ったほど痛くならなかった。
多分、まだ関節に打ったステロイド注射の効果が残っていて、
それが抑えてくれているみたい。
でも、ひじと肩がかなり痛い…！
左手でお鍋やフライパンが持てない…。
着替えもしにくい…。
洗濯物を干すのも、夫が手伝ってくれた。
やっぱ、交通事故って、後からくるんだ〜！
午前中、買い物に出たら、
ちょっとだけ小さめのアジが、１尾２８円だった！！
夫は、アジフライが大好きで、
先日の大船観音の近くでお昼を食べた時も、
丼ものとは別に単品で頼んでいたし、
横浜の方に仕事に行くとおいしい定食屋さんがあるといって、
いつも「今日のお昼なに食べたと思う？」って聞くので、
「アジフライ」
「当たり〜！どうして分かった？」
と、毎月聞く。
なのでたまにはアジフライを作ってあげたいけど、
結構アジも高いし、
一人一尾以上食べたいだろうし、
せいごをとって、３枚におろして、骨を全部取ると結構な時間がかかってしまうので、
なかなかうちでは作れません。
もともと、揚げ物はカロリーのことを考えると極力食べさせたくないし…。
でも、２８円なら作ろうかな〜！！
うちに帰ってから、とりあえず、パンを焼きました。
ちくわパン、ハムチーズパン、ソーセージパン、
それに食パン（写真なし）を全粒粉入りの同じ生地で焼きました。
暑いから室温で発酵するかと思ったら、１時間でもあまり発酵してなくて、
もう１時間発酵させたら、ちょっと発酵しすぎちゃった！
夕食。
千切りキャベツ
チヂミ（昨日の炒め物のリメイク）
枝豆
カクテキ
きのことチキンスのトロガノフ チキンストロガノフ／白ゴーヤの芽が出た！！ - 明日もいい日和
アジフライ
食パンは、２枚分をマジックブレットでガーッとひいて、パン粉に。
せっかくうちで作るんだから、
「お店で食べるのよりおいしい」って言ってもらいたい。
アジフライがおいしすぎて、いつも家族の大好物のストロガノフの影が薄かった〜！
