リウマチのクリニックに定期検診に。
採血して、診察時間まで間があるので、
近くのタリーズでお昼を食べることに。
金曜日の大山登山で、
膝をかなり痛めてしまったので、
さぞや炎症値が高くなっちゃってるんじゃないかと思ったら、
意外にも、そうでもなかった。
左手が、またばね指っぽくなってしまっているので、
握力は極端に落ちちゃったけど、
９月の手術以降、リウマチの治療をしていない割には、
それほど悪くなってなかった。
前回悪かった肝臓関係の数値も軒並み正常値に。
よかった。
帰りに食料品と雑貨を買いに、何軒かスーパーに寄ったけど、
どこのスーパーでも、指定ごみ袋の大きいサイズが売り切れ！
７件目でようやく見つけた！
全部のスーパーで少しずつなにかしら買ってしまったので
食料品もたっぷり買ってしまった！
夕食。
サラダ
スナップえんどう
長いものバターレモン塩麹焼き
オージービーフ肩ロースステーキ
豆腐とわかめのスープ
青柳と舞茸と万能ねぎのかき揚げ
きゅうりの糠漬け
ステーキは、１０日まで大丈夫だったので、
夕方忙しい日に焼こうかと思って買ったけど、
娘が珍しくうちにいたので、
今日焼いちゃいました。
