クリニックと買い物

午前中は、夫と近所のクリニックに行きがてら、

郵便局とかにも寄りました。

 

もう夫はだいぶ足腰もしっかりしてきたし、

そろそろ一人でも出かけられそうなんだけど、

一緒に歩いて、腕を振る補助をしてあげないと

背中も丸まっちゃうし、

腕も伸びないので、

仲良く手をつないで歩いています。

 

一昨日作って冷凍しておいたチーズナン。

こっちの方がチーズたっぷり。

 

午後は、電気屋さんへいったり、

ギョースーへ行ってから、

バイトに行っている娘を拾って帰宅。

 

ビーフシチュー(残り物)

スープ餃子

チーズと生ハム盛り合わせ

ニラ玉

C風ポテトフライ

ルンピア

根菜と牛筋とこんにゃくの煮物

 

冷蔵庫と冷凍庫の片付けで、

冷凍してあった餃子やルンピア、ポテトフライを出しました。

 

食後、ETMのオンライン会議。