朝、迎えの車が来てくれて、
車で5分ほどのところにある
リハビリに特化したデイサービスに
見学に行きました。
明るい施設で、
若いインストラクター？の人の元で、
１４，５人で、椅子に座って体操をしていました。
夫も後ろで参加させてもらい、
私は署長さんから施設の説明を受けました。
ほとんどが７０～８０代の女性で、
２，３人、夫より少し年上の男性もいたけど、
けっこうしっかり体操して、
夫は汗かいてやっていました。
帰りは、雨もやんだし、
歩いても帰れるくらいの距離なので、
二人で歩いて帰りました。
夫も思ったよりしっかり体操になるし、
脚や手の麻痺に関しても、相談できるみたいだし、
とりあえず、週に１回お願いすることになりました。
柚子胡椒入りナポリタン
午後も、郵便を出しに行くついでに、
ウォーキングして、
駅のあたりをぶらぶら。
何年（７～８年？）振りかで、
ばったり娘の同級生のママ友、ＹＴＫさんに会いました。
看護師さんをやっているＹＴＫさんは、
私が義父の介護をしていて家を全く出られなかったときも
うちに来て、一緒に介護をしてくれたり、
お菓子教室に来てくれたりしていました。
またお茶したいけど、
看護師さんってまだまだコロナ禍の影響があるみたい…。
メヒカリから揚げ
トマトと卵のスープ
黒酢酢豚
春雨サラダ
