昼頃の予約で、Mクリニックに行きました。
薬をもらうためだけの診療だけど、
けっこう待たされました。
おかげで、ゆっくり雑誌を読めました。
いくつか夕食のヒントになるような記事を頭に入れておきました。
明日は近所のＩＯ小学校でのＥＴＭと
自治会館のレッスン。
自治会館は２時間のレッスンで、
準備することがいろいろあります。
大根のナムル
三種のきのこのクリームソースパスタ
ごぼうとニンジンの味噌汁
豚肉生姜焼き、アスパラとパプリカも
わかめときゅうりとタコの酢の物
れんこんの焼き春巻き
芽キャベツとソーセージのアヒージョ
大根のナムルとレンコンの春巻きは、
クリニックの雑誌で見て、作りました。
パスタソースに入れたポルチーニ茸と
アヒージョの芽キャベツは、冷凍庫の整理で。
