リンパマッサージ

朝、夫は調子よさそうだったけど、

熱って午後にあがったりするから、

「おとなしく休んでてね!」って言い残して、

私はリンパマッサージへ。

 

最近、リウマチクリニックで処方された

痛み止めを飲んでいるので、

あまり肩とかの痛みもひどくなかったのだけど、

施術してくれたYDさんは、

「足、パンパンですー!

 右腕もここ、ここ!!」

ってぐりぐりやられると

のけぞる痛さ!

旅行で疲れ切って倒れそうな夫を支えながら歩いたせい?

 

帰宅してから遅いお昼。

卵がしっかり焼けているのは、

これが好みだからです。

生の卵は苦手なので…。

 

厚揚げ入り豚キムチ

ネギとザーサイと鶏モモのサラダ

高野豆腐

スペアリブと根菜のポトフ