午前中は持病の定期検診で、クリニックへ。
膝や肋骨の状態が悪いのは、
９月に強打したせいなのでしょうがないけど、
指や体全体の状態もけっこう悪くなってた。
今年から使っている薬があまり効いていないみたい。
どおりで、最近、瓶の蓋とか開けられないわけだ…。
去年の９月の手術前まで使っていた薬の方がよく効くけど、
他の病気の影響も考慮すると
その薬はしばらく使えないそうな…。
だから結局、今の、あまり効かない薬を使い続けることに…。
でも、痛み止めは倍量使ってもいいことになった。
買い物をして帰ってから、
夕食の支度をしながらカービングのおさらい。
紅芯大根を買ったので、
紅白でお花を彫ってみました。
練習だと思うと、サクサクすすむので、
かなり雑だけど、ま、練習だから〜！
このお花は、すぐに夕飯の大根おろしになりました。
夕食。
ブロッコリーとオレンジカリフラワーの煮もの
ジャガイモ肉巻き
カラフル大根の甘酢漬け
ムカゴ雑穀ご飯
豆腐とエノキのスープ
紅白大根おろし
もやしとひき肉の春巻き
つる菜ともやしの炒め物
ジャガイモの肉巻きは、
大根おろしに、柚子ポン酢と醤油をかけて、一緒に食べます。
今日買ったムカゴは、大粒で食べ応えがありました！
