朝食にチャーハン。 具は、ラムとしめじとゴーヤです。 昨日の夫の焼きそばがおいしかったので、 しっかりご飯をフライパンに焼き付けて、 焦がし気味にしてみました。 昨日から仕込んでおいた生地で、 桃のミルクレープを作りました。 午前中にケアマネさん…