リンパマッサージに行きました。
施術をしてくれる、旅行大好きなＫＯＲさんは、
今月、例のダイヤモンドプリンセス号でクルーズに行くはずだったので、
「この間の便に乗っていなくて本当によかったですね！」
って話をしました。
ＫＯＲさんにリンパマッサージをしてもらえないと、
私も体のメインテナンスができないので、
大変なことになっちゃうところでした。
旅行や今回のいろんな騒動のことで話しがはずんで、
施術自体は２時間くらいなのだけど、
始まる前から２時間もおしゃべりしちゃって、
５時間くらいお邪魔しちゃいました。
ほうれん草とエノキのお浸し
里芋とニンジンの煮物ひき肉あんかけ
イワシのつみれ汁
アボカド納豆
ニラレバ炒め
久しぶりにイワシのつみれを作りました。
夫が大好きなのだけど、
前回、どうせフードプロセッサーにかけるからと、
テキトーにイワシをさばいて作ったら、
けっこう小骨があたってイマイチの出来だったので、
今回は、刺身にできるくらい丁寧にさばいてから
フ―プロにかけました。
売っているつみれはおいしくないけど、
手作りすると白身魚のようにクセがなくておいしいです。
今回イワシは５尾で、２０個以上できたので、
半分は冷凍しました。
