日焼け止めをしっかり塗って、 銀行と郵便局回り。 退院して以来、 あまり体を動かしていなかったので、 昨日のちょっとしたＥＴＭでも 全身筋肉痛になっちゃった！ 夕食。モズク酢 トマトサラダ 紫蘇餃子 ごぼう餃子 ナスとジャガイモと油揚げの味噌汁 夜、…