午後は雨、との予報でしたが 午前中は天気も良く、暖かく、 郵便局まで久しぶりに自転車で出かけたら とっても気分がよくなりました。注射が効いているのか、膝の調子も良くなっています。 のばす方はまだ１００％もとに戻っていないけど、 階段を下りる時や…