昨日の不調がウソのように、 元気になりました。 お昼ご飯にも、 竹の子をたっぷり使ったペペロンチーノ。 外科医に言われていたので、 ずっと刺激物を摂らないようにしていたのだけど、 唐辛子と胡椒をちょっと利かせすぎちゃって、 食べ終わるころにはうっ…