月に一度のリンパマッサージの日です。
今回は初めて電車で行きました。
駅からの道をちょっと間違えちゃったけど、
ほぼ、予約時間通りにつきました。
リンパが滞っていると、
ドレナージュ（マッサージ）されるのがとても痛いそうで、
私は最初の時は、悲鳴を上げるほど痛かったのだけど、
２回目、３回目と、回を重ねるごとに少しずつ楽になっているかな〜って感じでした。
でも、今日は、結構な痛みで、
悲鳴とも唸りともつかないような声がでちゃった！
「また悪くなってるんでしょうか？」
って聞いたら、
「最初の時は、なでるだけで痛がったから、
こんなに力を入れてできなかったのよ〜！
今は最初の時の３倍くらい力いれてるから。
それだけ力入れられるようになったのよ」
だって！
いつもこのリンパマッサージに来ると、
施術師のＫＯＲさんが、おいしいコーヒーやお茶を入れてくれて
おしゃべりするのがまた楽しいんだけど、
今日は、夕方の自宅教室レッスンで
小学生の生徒たちが、遠足から直接うちに来るので、
いつもより早く来るかもしれず、
すぐに、おいとましました。
最近余ったケーキを生徒に出しちゃうんだけど、
昨日のハロウィン紫芋ケーキ、
みんな大喜びで食べてくれました。
夕食。
なすときゅうりのオイスターソース炒め
枝豆
もやしのナムル
ルンピア（フィリピン春巻き）風焼き春巻き
スーラータン風スープ
アスパラガスとソーセージとマチクの和風炒め（夫作）
太すぎて、もはやルンピアっぽさがほぼなくなっちゃいました。
１、２本食べただけでおなか一杯に…（でも３本食べたけど）
