オンラインレッスンとリンパマッサージ

朝、2度目の日本語レッスン。

今回は無事グーグルミートがつながって、

パソコンで対応できたので、

みんなの顔がはっきり見えて、

こちらの教材もちゃんと映せてやりやすかった。

2度目だと前回よりもみんなちょっとリラックスして、

フレンドリーな感じだったし、

ちゃんと宿題もやってきていて、えらかった!

正直、オーストラリア人とか、フィジー人とか

あまり時間とか守れない人達かもって思っていたけど、

そんな先入観はいけないなーと思い知らされた!

よかった!

 

子どものころから、蕎麦よりうどんが好き。

関東生まれの関東育ちなのに…

と思っていたけど、

私のご先祖様は香川県の人だったらしいので、

もしかして、うどんを好む血が…??

 

午後、また水まんじゅう(今回は桑茶のみ)を作って、

リンパマッサージに行きました。

今日も体はめっちゃ痛かった。

脚やおしりが特に痛いけど、

肩は、私自身はほとんど自覚症状ないのに、

「白魔女さんの肩こりは、この仕事していても

 なかなかいないくらい酷いです

 10段階で10が一番ひどいとしたら、

 7とか8のレベルです」

当然施術も痛い…。

こってて今の活動量だったら、

こっていなかったらどんなに動きやすいんでしょう?

でも、脚の筋肉はかなりほぐされたけど、

肩はまだまだカチコチです…。

 

厚揚げ山椒の葉の佃煮乗せ

紫大根の甘酢漬け(TYさん作)

とうもろこし

里芋とシンコモチときぬさやとひき肉の煮物

カシューナッツとアーモンド

キムチ(市販品)

きゅうりの糠漬け