朝食は、久しぶりにバタートーストとチーズトースト。
パンの生地にはライ麦が２割くらい入っています。
リンパマッサージへ行きました。
体重はほとんど変わっていないのに
（夫が退院した時より若干増えた）
「白魔女さん、痩せましたね！
背中とか、脚とか細くなった！」
って、うれしいけど、お世辞？
この施術所の近くのモールのスーパーに寄りました。
ここは、生ラムを置いていて、
時々お買い得品があるところなのだけど、
今日もお肉とお魚が安くていくつか購入。
最近また卵がめっちゃ高騰していて、
今日も２６０円くらいしました。
シフォンケーキや台湾カステラなんかをリクエストされても
なかなか作れません…。
帰宅してから、
夫に頼まれて、ちょっとだけ仕事のお手伝いで、
車を出しました。
実質引退した夫だけど、
どうしてもって仕事を頼んでくれる友達や得意先がいるので、
不自由な手を使って頑張ってくれたみたいです。
帰宅して、私が夕食を作っている間に
夫は３０分くらい近所を一人でお散歩。
ラーパーツァイ
鱈の野菜あんかけ
野菜としめじの煮物
イワシのつみれ汁
鶏むね肉と昆布の雑穀炊き込みごはん
