朝、体中痛くて、寝返りをうつのも大変だったので、
夫と二人で、お昼近くまでベッドでテレビ見たりグダグダしていました。
お昼過ぎにブランチだか昼食だかを食べた後、
昨日作ったコーヒーゼリー（フォームドミルクのせ）を食べたら、
いや、その前にコーヒー（牛乳）を飲んだあたりから
気持ちが悪くなっちゃって、
やっぱり副反応がでたのかな…。
野菜炒め（夫作）
サラダ（昨日の残り）
レンコンチップとオクラチップ
ポークサルビア
鮭とかんぱちのポキ
先月、めまいと吐き気に襲われた時のことを思い出しちゃって、
なんだか首を振るとオエッてなりそうな（ならないけど）感じで、
食欲もあまりなくて、
今日は早く寝ます。
