朝一でいつもお世話になっている
歯科クリニックに電話したけど、
月曜日はお休みだった～！！
そうしたら、
なんだかさらに痛くなってきた気がする～。
夕方はオンラインレッスン。
いつもはそのあと１時間以上時間があるので、
その間に食事するのだけど、
今日は、次のレッスンが３０分早くなったので、
ちょこちょこっと料理を作り足して、
２コマ目のレッスンをしてから夕食。
レッスン中に顎がますます痛くなっちゃったので、
途中、リウマチ用の痛み止めを飲みました。
ブロッコリーの和え物
カツオのサラダ仕立て
タコのマリネ
ホッケ
里芋とエノキとほうれん草とネギの味噌汁
ツブガイ塩煮
ソラマメ
茄子と厚揚げの煮物
椎茸ステーキ
顎が痛いので、
タコもツブガイも食べられなーい。
シイタケも、前歯で小さく噛みながら、
めっちゃ時間かけて食べました。
