受け付けのバイト。
誰も人がいないときは、
娘と普段やっている
７、８分の腕を動かすエクササイズの画像を見ながら
こっそり運動しています。
Tracy Anderson Mat Arms without Weights🔥🔥
最初は、オンラインレッスンで、カードを上げ続けるのに
腕が重いから始めたのだけど、
２ヶ月くらいやっていたら、
なんだか、肩の周りの肉が落ちてきたような、
肩甲骨の周りの肉がしまってきたような気がします。
自粛太りで、体重はむしろ増えているので、
背中だけでもスッキリしてくれるのが嬉しくて、
今日は午前と午後、２回もしてしまいました。
夜はオンラインレッスン。
パソコンを立ち上げようとしたら、
勝手に「更新プログラム構成中」
になってしまって、なかなか開けず、
少し開始が遅れてしまいました。
ぬか漬けとあさりの酒蒸し以外は
娘が作ってくれました。
（ピザは市販の）
どれもおいしくて味にメリハリがあって、
何よりも、うちにある限られた食材だけで作ってくれるのが
素晴らしい！
