水分をたっぷり摂れって言われてるので…

週1のバイト。


いつもお弁当は、前の日の残りとおにぎりくらいなのだけど、
今日は、ジップロックコンテナーのツイストキャップ900mlくらい入るやつに、
ほぼいっぱいの野菜スープをたっぷりと、
残り物を小さいパックに200gくらい、
他に、500mlのお茶1本、
500mlの水1本、
200mlのアサイージュース2本、
200mlのアーモンドミルク2本、
それに
600ページくらいの小説1冊と
手帳と財布と携帯と化粧品(少々)
アサイーとアーモンドミルクは、ロッカーにしまっておく予備用も)

バッグ、パンパン!
重っ!!










夕食。

枝豆
もやしとモロッコインゲンとシイタケの炒め物
紫大根の甘酢漬け
長いものソテー
人参のサラダ
鶏もも肉の醤油麹漬けロースト

鶏もも肉、ちょっと焦がしちゃいましたけど、おいしくできました。
醤油麹が焦げやすいのね。








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