１か月ぶりのリンパマッサージへ。
最近体調がいいのは、このマッサージのおかげによるところも大きい気がします。
マッサージだけでなく、
ゆっくり体を温めて、基礎体温を上げるようにしてくれて、
めちゃくちゃ汗をかくようになりました。
いつも２時間くらいたっぷり施術してくれます。
一番最初に施術してもらったときは、
悲鳴を上げるほど痛かったのに、
今はそこまで痛くありません。
何よりも、足のむくみが取れてきているのがうれしい。
施術をしてくれるＫＯＲさんは、
７０代半ばだけど、
肌もきれいだし、病気もしたことないんだって！
「ＫＯＲママ」って呼ばれているみたいだけど、
私の母よりも１０歳以上も若い人をママって呼ぶのも悪いような…。
昼間はびっしりリンパマッサージの予約が入っていて、
夜は旦那様のレストランのお手伝い。2016-07-09 - 明日もいい日和
すごい体力！
いつまでもお元気でいてもらいたいです。
夕食。
鶏ももとゴーヤときくらげとぼたんこしょうの炒め物
枝豆
きゅうりとなすの糠漬け
パルメジャーノ入りハッシュドポテト
レンコンたっぷりシュウマイ
カプレーゼ風トマトと鳥ハムのサラダ
シュウマイは、レンコンと玉ねぎが肉と同量くらい入っているのに、
肉感がたっぷり。
でも、もちもち、サクサクした食感もおいしいです。
