午前中は、国立病院での1年検診でした。
やはりこの病院は、10時の予約で、9時半に行ったけど、見てもらったのは11時半過ぎ。
押せ押せになっちゃうのはわかるけど、
10時半ごろ、私の後ろにいた、予約のない人が先に呼ばれてた。
予約の合間に、空き時間があるのならわかるけど、
1時間以上遅れている状態で、
新規の人を入れる〜???
予約入れない方が早いってこと???
わけわかんない…。
先日のCTで、いくつか「疑いあり」と所見で書かれていることや、
後遺症の辛い事に関しては、スル―された。
ほんっとにこの先生、診る気あるの?
午後は、近所の小学校で2カ月半ぶりの、ETM。
今日は、部屋が足りなくなってしまい、
「けいごしん(軽護身?)」をやってくださる方と、
2人で30分ずつすることになりました。
10年くらい前に仕事を引退なさったと言う70代のKIJさんは、
柔道や剣道、護身術や、日常生活の注意等を子供達に教えてくれるのです。
最初にETMを30分やったら、
「英語はさっぱりわからないから歌えないよ」
って言いながらも、ちゃんとご一緒に参加して、
子供達と楽しそうに、ゲームをしてくれました。
その後、竹刀を何本も出して、
打ち込み型を教えてくれました。
実は私は、高校から社会人になるまで
町の道場で合気道を習っていて、
さらに高校の部活では剣道をしていたのです。
久しぶりの竹刀に、テンションあがってしまいました。
そうしたら、全然思うように踏み込めなくて、
今度こそ!って、勢いよく踏み込んで行ったら、
思うように止まれず、壁と言うか台と言うか、激突してしまいました!
両膝と、胸を強打!
痛った〜!!
幸か不幸か、みんな順番にどんどん打ち込んでいて、
ほとんど私がぶつかったのには気がつかなかったし、
ETMをやる前は、もともと痛み止めを飲んでいるので、
何食わぬ顔で最後まで参加できたけど、
うちに帰ってきたら、
だんだんズキズキして、両膝は腫れてきちゃった。
関節を痛めちゃうと、リウマチの私は長引くのよね…。
う〜、肋骨も痛くて、息をするのも苦しい…。
夕食。
チアシード入り餃子
アボカド入りポテトサラダ
煮物(昨日の残り)
蕪の梅酢漬け
スープ(昨日の残り)
蕪の葉と白菜の餃子
冷ややっこ
アサリとしめじのガーリック酒蒸し
体中痛くて、夕食作るのも大変でした〜!
明日のお菓子教室と、レッスン、大丈夫かなぁ…。