アメリカに行っている間、すこぶる体調が良かった。
いえ、食欲は今一つだったんだけど、
持病のリウマチの関節痛はほとんどなかった。
ＥＴＭでは立ったり座ったり、時には走ったり跳んだりするので
日本国内のキャンプでは３日目くらいから
痛み止めマックスに飲みながらやっとこなしてる感じなのに
アメリカではほとんど痛み止めも飲まずにすごしました。
多分、湿気がなくてカラッとしている気候だったからかな？
気圧とかにも関係あるんだろうか…。
夏休みなので、いつもと違って金曜日だけど
今日はリハビリの予約を入れていました。
体調はよかったけど、
帰国前から乗りものに長時間乗っていたせいで、
腰や背中が痛かったので、それを訴えると
いつものリハビリのＹＺ先生が丁寧に背中を伸ばしてくれて、
ほとんど痛みがなくなりました！さすがＹＺ先生！
どうもありがとうございます！
リハビリと言うより、マッサージに行ったみたい！？
夕食。
とうもろこし
チヂミ
ベビー蒸しホタテ刺身
鱈とジャガイモのイタリア風オーブン焼き
生春巻き
もやしのナムル
枝豆
料理は大好きな私だけど、
この季節はさすがにキッチンで火をつかうのはキツイ…。
っていうか、キッチンにいること自体キツイ…。
皆さまはいったい毎日何を作っているんでしょうか〜？
