昨日に引き続き、またもや一晩でいくつも
ゴーヤがオレンジになってはじけてしまった！
ひとつひとつの実が小さいので、
もっと大きくなるかなーと待っているのに
今年は大きくならないようです。
ほら、こんなに小さいのまでもうオレンジになりつつある…。
なので、小さいけど全部取ってしまいました。
昨日のもほとんどこんな感じの大きさでした。
夕食。
厚揚げとえのきとカニカマと枝豆の煮物
もやしと豆苗とゴーヤとシイタケの炒め物
そうめん南瓜とキュウリとハムのサラダ
鳥胸肉の塩麹唐揚げ風オーブン焼き
写真ヒドっ！湯気のせい？？
そうめん南瓜は７月末に水戸の友達からもらったのを
つい面倒で調理していなかったのだけど、
中は全然痛んでませんでした。良かった！
冷凍できるそうなので、３分の２は冷凍しておきました。
低カロリーだよって言ったら娘も喜んで食べてました。
