昨夜はかなり良く眠れました！ うつぶせ寝に慣れたというより、 体の痛みが楽になってきたからかも。 大根ときゅうりとホタテ缶のサラダ 牛スジカレー ラッキョウキムチ（市販品） ソラマメ ブログのお仲間めんくいさんが牛スジカレーを作っていらして おい…